Trong môi trường làm việc ngày nay, overtime không chỉ đơn thuần là việc làm thêm giờ để kiếm thêm thu nhập mà còn mang lại nhiều ý nghĩa và cơ hội khác nhau. Sự đóng góp trong thời gian ngoài giờ làm việc chính thức có thể giúp nhân viên có thêm cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp của mình. Tuy nhiên, sự gia tăng áp lực công việc, sự cạnh tranh khốc liệt và mất cân bằng cuộc sống đã đặt ra câu hỏi liệu việc làm thêm giờ có đáng giá và hợp lý hay không?
I/ Những lợi ích từ việc overtime
Tăng thu nhập và phúc lợi
Một trong những lợi ích rõ ràng nhất của việc làm thêm giờ là tăng thêm thu nhập và phúc lợi. Việc tích lũy thêm giờ làm việc có thể nhận được mức lương cao hơn, đặc biệt là trong những ngày lễ, cuối tuần, hoặc giờ làm việc ngoài giờ hành chính. Ngoài ra, nhiều doanh nghiệp cũng cung cấp các chính sách thưởng, phụ cấp và các quyền lợi khác cho những người làm thêm giờ, làm cho việc này trở thành một nguồn thu nhập quan trọng.
Cơ hội thăng tiến nghề nghiệp
Những người có khả năng làm việc chăm chỉ và hiệu quả trong thời gian ngoài giờ thường được công nhận và đánh giá cao bởi nhà quản lý. Điều này mang đến những cơ hội thăng tiến, khả năng dễ dàng đàm phán vị trí cao hơn hoặc nhận các dự án quan trọng. Việc này không chỉ giúp phát triển sự nghiệp mà còn làm tăng giá trị và uy tín cá nhân trong môi trường làm việc.
Sự đóng góp tích cực cho công ty
Làm thêm giờ có thể coi là sự đóng góp tích cực cho công ty, đặc biệt là trong những tình huống đòi hỏi sự linh hoạt và đội ngũ làm việc chủ động. Những người làm thêm giờ thường thể hiện tinh thần trách nhiệm cao, sẵn sàng đối mặt với thách thức và làm việc chăm chỉ để đảm bảo công việc hoàn thành đúng deadline. Điều này có thể giúp tăng cường hiệu suất làm việc của công ty và xây dựng một môi trường làm việc tích cực.
II/ Những tác hại từ việc overtime
Ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý
Một trong những vấn đề quan trọng khi làm thêm giờ là ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý. Việc kéo dài thời gian làm việc có thể gây mệt mỏi, căng thẳng và stress, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như mất ngủ, giảm sức đề kháng, và thậm chí là tăng nguy cơ các bệnh lý nền. Ngoài ra, áp lực công việc nặng nề cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý, gây ra stress và lo lắng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cá nhân.
Mối quan hệ gia đình và xã hội
Làm thêm giờ có thể tạo ra sự mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình, gây ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình. Người lao động có thể phải hy sinh thời gian với gia đình, làm cho mối quan hệ trở nên nhạt nhòa và thiếu ổn định. Đồng thời, hạn chế trong xã hội và giao tiếp với bạn bè cũng là một vấn đề mà những người làm thêm giờ thường phải đối mặt.
Hiệu suất làm việc giảm sút
Mệt mỏi và căng thẳng tích tụ có thể làm giảm sút tập trung và hiệu quả trong công việc. Người lao động sẽ trở nên mệt mỏi và mất khả năng đưa ra quyết định đúng đắn, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng công việc và khả năng sáng tạo.
III/ Vậy nên hay không nên overtime?
Trước khi quyết định làm thêm giờ, quan trọng nhất là phải xác định rõ mức độ cần thiết của overtime. Điều này bao gồm việc đánh giá công việc cụ thể, xác định dự án có deadline gấp, và đảm bảo rằng việc làm thêm giờ sẽ mang lại giá trị thực sự cho dự án hoặc công việc đang thực hiện. Bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích và tác hại của quyết định này. Quyết định về làm thêm giờ không chỉ liên quan đến công việc mà còn đến cuộc sống cá nhân.
Tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống là điều cần thiết, tránh làm thêm giờ một cách quá mức để bảo vệ sức khỏe tâm lý và duy trì mối quan hệ gia đình và xã hội. Sự cân bằng này không chỉ giúp sự nghiệp phát triển mà còn đảm bảo sự hài lòng và trải nghiệm đầy đủ trong cuộc sống hàng ngày.
Xem thêm: Job search anxiety – Đối mặt với nỗi lo khi tìm việc
Xem thêm: Chiến lược tổ chức 1-1 meeting hiệu quả
Xem thêm: 4 lỗi sai giao tiếp cơ bản nơi công sở và lỗi khắc phục
Follow Fanpage của Metajobs ngay để không bỏ lỡ nhiều vị trí tuyển dụng cũng như tin tức về ngành nghề của bạn ngay!
